Sporty a odżywki i diety
Czas podania odżywki jest bardzo istotny i nie należy tego bagatelizować. Istotne jest też producent odżywki i gdzie się zaopatrujemy. Przedtreningówki sklep , a może gdzieś indziej.Suplementy przed treningiem - cytat z WikipediiPrzed treningi